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Als es können die Lebensmittel nützlich sein?

In der Verfolgung hinter den zauberhaften Elixieren vergessen wir die Volksmittel, die Jahrtausende die Menschheit benutzte. Von den einstigen Zeiten der Schönen für die Erhaltung der Schönheit verwendeten verschiedene natürliche Lebensmittel. Sehr populär waren die Baden in der Milch mit dem Honig und der Ergänzung der ätherischen Öle. Die ätherischen Öle gelten auf die Haut, die Stimmung des Menschen positiv. Die Natur schenkt uns die Mittel gegen das Altern der Haut, der Verfettung und der Zellulitis. Hilft im Kampf mit den Problemen des Haares, solchen wie der Haarausfall oder die Kopfschuppen. Die Natur gestattet alles Notwendiges unserem Körper, man muss richtig davon nur lernen, zu benutzen.

Als es können die Lebensmittel nützlich sein?

Der Honig

Dieses ideale kosmetische Mittel für die ermüdete, "graue" Haut. Der Honig enthält solche Nährstoffe wie die Fruktose und die Glukose, die mineralischen Substanzen, die Fermente, die Vitamine (In, C, A, D und), sowie die organischen Aciden und die ätherischen Öle. Dieses süße Geschenk der Bienen nährt unsere Haut, schenkt die Energie und nimmt die Reize ab, beschleunigt die Heilung der Oberhaut. Die positive Wirkung wird vom notwendigen Stand der Feuchtigkeit der Haut unterstützt, verbessert ihre Elastizität. Der Honig mildert und glättet die Haut, verbessert das Aussehen, der gegenwärtige Balsam für die grobe Haut seiend.

Die Milch

Enthält die Eiweisse, die Vitamine (Und, In und), die Fette und andere wertvolle Elemente, solche wie das Kalzium. Die Milch regenerirujet die Haut, neutralisiert die freien Radikalen, und letzten Endes bremst den Prozess des Alterns der Haut. Es schließt das Milchacidum auch ein, das wie das Peeling gilt, nährt dabei, mildert, schützt und festigt die Haut. Die Milch fördert die Leistung kollagena, wird für den Abgang des Haares auch verwendet, ihre Größe verbessernd und das Erscheinen der gepeitschten Enden verhindernd.

Der grüne Tee

Der Exausgaben aus den jungen Blättern des Tees ist eine physische Quelle der Vitamine (R, Zu, Mit, der Gruppe) und der Mineralien, sowie wichtig für die Erhaltung der Jugend flawonoidow. Der grüne Tee enthält taniny, die physisch antioksidantami im Kampf mit den freien Radikalen sind.

Die Eier

Ausgezeichnet regenerirujet die Haut, dank dem Inhalt des Eiweisses, des Extrising-Faktors und der Mineralien. Das Eigelb nährt die Haut, und das Eiweiß reinigt und zieht die Poren zusammen.

Die Mandel und die Nüsse

Sie helfen, die tote Haut auszunehmen und nähren sie. Enthalten die große Menge der Vitamine (JE, der Gruppe), die Eichhörner und die mineralischen Substanzen.

Die Petersilie

Verhindert das Erscheinen der Falten, dank den Vitaminen (Und, Mit und), die mit den freien Radikalen kämpfen, den Stoffwechsel der Käfige der Haut verbessert. Sie ist otbeliwajuschtschimi durch die Eigenschaften auch bekannt.

Die Kartoffeln

Es ist der Bronn des Zellstoffes, der Vitamine und der Fermente. Die Masken aus den vorbereiteten Kartoffeln ohne Salz beruhigen und glätten die Haut.

Der Haferbrei

Die Schleimhaut enthält die Substanzen, die den feinen Film auf der Haut bilden, schützt sie vor dem Reiz. Wegen die antiphlogistische Eigenschaft ist der Extrakt des Hafers für die sensorische Haut nützlich.

Die Möhre

Sie nennen als das Elixier der Jugend. Enthält das Beta-Karotin, das das Erscheinen der Falten sperrt, und, antioksidantam dankend, entfernt die freien Radikalen. Auch schützt die Möhre die Haut vor der schädlichen Wirkung UVA und verhindert die Entwässerung. Das Beta-Karotin beeinflusst auf unser Haar — verhindert ihre Brüchigkeit und reguliert sekretornuju die Funktion der Haut, sowie fördert den Haarwuchs. Die Möhre enthält das Eisen, das Zink, das Kalzium, die mildern und glätten die Haut.

Die Gurke

Die Gurken enthalten die Mineralsalze, die organischen Aciden, des Zuckers und die Vitamine (Mit, Und, In,). Ihre positive Wirkung ist mit dem erhöhten Inhalt des Schwefels, der festen Teilchen der Membranen und der Fermente auch verbunden. Werden mit dem hohen Inhalt des Kaliums, des Phosphors, des Kalziums, des Natriums und des Magnesiums charakterisiert. Der Saft der Gurke beruhigt und mildert die Haut, befeuchtet, tonisiert und erfrischt. Besonders ist es für die Menschen mit der fettigen Haut, die zum Erscheinen der Pickel geneigt ist empfehlenswert.

Die Zitrone

Er verfügt über die Eigenschaften antibakteriell und antiseptisch. Ideal reinigt oswetljajet, und erfrischt die Haut, glättet die Falten, entfernt die Zellulitis. Er ist mit der Askorbinsäure reich, die die Käfige zum Leben fördert und fördert die Leistung kollagena. Der Zitronensaft sauer, nach der Züchtung kann als Kräftigungsmittel, wieder herstellend das Gleichgewicht rn zu Wasser verwendet sein, zieht die Poren zusammen. So kommt hauptsächlich für den Abgang der fettigen Haut heran. Die Zitrone verwenden beim Abgang des Haares: gibt den Glanz dem Haar den Glanz und oswetljajet das Haar, ihr Haar glatt machend.

Die Abteilung: Kosmetologija Eine Ernährung